Hari Cuci Tangan Sedunia

Hari ini kita memperingati Hari Cuci tangan Sabun Sedunia, tak bisa dipungkiri lagi bahwa cuci tangan memakai sabun dengan cara yang benar akan mencegah berbagai kuman dan virus yang bisa tertular dikarenakan interaksi menggunakan salah satu panca indera kita, yaitu tangan. Tangan adalah anggota tubuh yang paling banyak kita pergunakan untuk melakukan aktivitas sehari - hari, tanpa kita sadari kita menggunakan tangan untuk berjabat tangan, memegang knop pintu, memegang sayuran dan daging, menutupi mulut saat bersin, dll... Dan sudah barang tentu tangan bisa jadi media penular penyakit apabila kita tidak mencucinya dengan cara dan metode yang benar. Sejak kecil kita sudah dibiasakan oleh orang tua kita untuk mencuci tangan sebelum makan, tujuannya adalah untuk mencegah kuman atau virus masuk ke dalam tubuh melalui tangan. Kebiasaan ini memang harus sudah ditanamkan semenjak dini karena ini adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mencegah kita tertular dari bibit penyakit dan kuman - kuman yang bisa bersarang dalam tubuh dan mengganggu sistem kerja tubuh, memang terdengar sangat sepele, namun hal ini terbukti sangat ampuh mencegah penyakit.

Berikut beberapa cara mencuci tangan dengan sabun dengan cara yang benar, dengan waktu minimal 20-30detik 

• Basuh dengan air bersih dan mengalir
• Gunakan sabun dan gosok sampai berbusa secara merata di telapak tangan
• Gosok sela-sela jari satu per satu
• Gosok punggung tangan secara merata
• Bersihkan sela dan ujung-ujung kuku satu per satu
• Bilas tangan dengan air bersih dan keringkan dengan lap bersih atau tissue

5 waktu penting untuk mencuci tangan :

• Sebelum menyiapkan makanan
• Sebelum makan
• Sebelum memegang atau memberi makan bayi
• Sesudah dari toilet
• Sesudah memegang hewan
  

 Tips :

• Waktu minimun untuk mencuci tangan adalah 20-30detik, untuk membuat kegiatan ini lebih menyenangkan ( terutama mengajarkan kebiasaan ini untuk anak-anak ), adalah dengan menyanyikan lagu Happy Birthday sebanyak 2x putaran.

• Matikan keran air saat menggosok-gosok tangan dengan sabun untuk menghemat penggunaan air, dan gunakan aliran kecil saat membilas hingga tangan terasa kesat dan bersih.

• Gunakan sabun khusus cuci tangan untuk menjaga kehalusan dan kelembaban kulit

• Keringkan dengan lap bersih khusus untuk cuci tangan, tissu, atau Hand Dryer.