Hari Cuci Tangan Sedunia

Hari ini kita memperingati Hari Cuci tangan Sabun Sedunia, tak bisa dipungkiri lagi bahwa cuci tangan memakai sabun dengan cara yang benar akan mencegah berbagai kuman dan virus yang bisa tertular dikarenakan interaksi menggunakan salah satu panca indera kita, yaitu tangan. Tangan adalah anggota tubuh yang paling banyak kita pergunakan untuk melakukan aktivitas sehari - hari, tanpa kita sadari kita menggunakan tangan untuk berjabat tangan, memegang knop pintu, memegang sayuran dan daging, menutupi mulut saat bersin, dll... Dan sudah barang tentu tangan bisa jadi media penular penyakit apabila kita tidak mencucinya dengan cara dan metode yang benar. Sejak kecil kita sudah dibiasakan oleh orang tua kita untuk mencuci tangan sebelum makan, tujuannya adalah untuk mencegah kuman atau virus masuk ke dalam tubuh melalui tangan. Kebiasaan ini memang harus sudah ditanamkan semenjak dini karena ini adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mencegah kita tertular dari bibit penyakit dan kuman - kuman yang bisa bersarang dalam tubuh dan mengganggu sistem kerja tubuh, memang terdengar sangat sepele, namun hal ini terbukti sangat ampuh mencegah penyakit.

Berikut beberapa cara mencuci tangan dengan sabun dengan cara yang benar, dengan waktu minimal 20-30detik 

• Basuh dengan air bersih dan mengalir
• Gunakan sabun dan gosok sampai berbusa secara merata di telapak tangan
• Gosok sela-sela jari satu per satu
• Gosok punggung tangan secara merata
• Bersihkan sela dan ujung-ujung kuku satu per satu
• Bilas tangan dengan air bersih dan keringkan dengan lap bersih atau tissue

5 waktu penting untuk mencuci tangan :

• Sebelum menyiapkan makanan
• Sebelum makan
• Sebelum memegang atau memberi makan bayi
• Sesudah dari toilet
• Sesudah memegang hewan
  

 Tips :

• Waktu minimun untuk mencuci tangan adalah 20-30detik, untuk membuat kegiatan ini lebih menyenangkan ( terutama mengajarkan kebiasaan ini untuk anak-anak ), adalah dengan menyanyikan lagu Happy Birthday sebanyak 2x putaran.

• Matikan keran air saat menggosok-gosok tangan dengan sabun untuk menghemat penggunaan air, dan gunakan aliran kecil saat membilas hingga tangan terasa kesat dan bersih.

• Gunakan sabun khusus cuci tangan untuk menjaga kehalusan dan kelembaban kulit

• Keringkan dengan lap bersih khusus untuk cuci tangan, tissu, atau Hand Dryer.

To all Superwomen on Earth...

What a tasty life....

It's been a beautiful day.. i love to start this day with lots of energy and spirits to make today better.
Ain't nothing can bring me down today.. listening to Alicia Keys and got the power from her song Superwoman, coz everyone of us is a superwoman.Talking about Superwoman, there's a time when i feel weak and helpless,especially when i think that i can't do things right. Or when life take me deeper with it's challenges. Sometimes i feel stuck, but when i looked back i was so thankful coz im still life,still breathing the same air i breath yesterday, still have the big yellow sunshine in my window, still have the ability to listen the birds singing..and still have the family i love the most.

Maybe im a Superwoman yet, coz it's real high way up, and needs lots of struggle to get there..but ladies,.. all of us is a Superwoman,..maybe someday.. We juz need to believe who we are, u need to get the energy from things u like, i know that sometimes life ain't go as we wanted,.. but as long as u got the power to make it better, u still have a chance. Just think about the sweet things, all the great memories, all the love u have shared, and maybe someday u can change world to a better place. So don't give up today.. hodd'up girl!!

For all the women in the world, single,married, as a sister, mother, who's reaching bright future for u, for ur family,for everyone else.. just share the spirit and let's make a change today,.. show the world ur tender and gentle love.


P.S : To my mom, i love u.
U're my Superwoman..

My Blueberry Nights

Akhirnya bisa juga nonton film perdana nya Norah Jones,.. ternyata bukan hanya suaranya saja yg mengagumkan,.. dia juga punya bakat untuk menjadi seorang aktris…Film ini dirilis awal februari tahun ini, awalnya ga ngerti juga kenapa judulnya my blueberry nights,  judulnya dah bikin penasaran, belum lagi poster teaser, n deretan cast-nya aja udah bikin tempting duluan,.. bayangin aja Norah langsung beradu acting sama si ganteng Jude Law,.. belum lagi deretan aktris cantik lainnya seperti Rachel Weisz n Natalie Portman..

Diceritakan Elisabeth alias Lizzie( Norah )menelpon sebuah Café langganannya untuk menanyakan kekasihnya yang pergi,.. Sang pemilik Cafe yaitu Jeremy ( Jude Law ) menawarkan agar Lizzie langsung datang ke Café tersebut, ternyata Jeremy mengenali kekasih Lizzie yg diketahui melalui ciri dan postur tubuh yg dikatakan Lizzie, namun sayang Jeremy mengetahui bahwa pria itu datang untuk makan malam bersama gadis lain,. Mengetahui hal itu Lizzie menitipkan sebuah kunci untuk diberikan kepada si Brengsek mantan kekasihnya itu melalui Jeremy.

Lizzie datang setiap malam untuk memastikan apakah mantannya sudah mengambil kunci tersebut, tapi ternyata tidak. Berawal dari tawaran sepotong pai blueberry dg es krim yg hampir tak pernah disentuh org2 yg memesannya Lizzie ternyata merasa nyaman bersama Jeremy, saat itulah Lizzie tahu bahwa ternyata Jeremy menyimpan banyak kunci titipan yg telah bertahun2 ada di Café tersebut dan tidak ada seorang pun yg pernah mengambilnya. Lizzie penasaran dengan cerita org2 yg meninggalkan kunci tersebut, hingga ia tertidur disana dengan sisa es krim dimulutnya.

Waktu berlalu dan Lizzie melakukan perjalan ke Memphis. bermimpi untuk memiliki mobil pribadi dgn pekerjaanya sebagai pelayan. restoran disana, bahkan dia mengambil jam malam dan bekerja sebagai pelayan bar untuk mengatasi penyakit sulit tidurnya,.. Ia bahkan mengirimi Jeremy kartu pos namun Jeremy tidak pernah mengetahui dimana keberadaan Lizzie dan berusaha mencarinya. Dari sanalah Lizzie kemudian bertemu Arnie Copeland, seorang polisi yg berubah menjadi pendiam dan pemabuk di malam hari,.. ternyata Arnie menyimpan sebuah luka di hatinya dan frustasi karena ditinggalkan sang istri Sue Lynne ( Rachel Weisz ) yg sangat cantik dan menggoda,.. Lizzie menjadi pendengar setia bagi Arnie hingga suatu hari Arnie menyaksikan sang istri bersama lelaki lain namun tak berdaya melakukan apapun karena sangat mencintai Sue Lynne.. Hingga suatu malam Arnie meninggal karena kecelakaan, dan Sue Lynne menyesali sikapnya selama ini.

Lizzie melanjutkan perjalanannya ke Nevada dan menjadi pelayan bar dan kasino disana, pada suatu kesempatan ia bertemu gadis pemain poker yang hebat ( Natalie Portman ), namun ketidakberuntungan ada bersamanya malam itu, karena tidak mau menerima kekalahan dia mencari uang untuk bertaruh, dan menawarkan penawaran gila pada Lizzie jika ia mau meminjamkan seluruh uang tabungannya selama ini, kepolosan Lizzie membawa Lizzie pada perjalanan yang membawa dia pada sebuah kesimpulan hidup.

Ga nyesel juga nonton film ini, karena selain castnya keren2, ceritanya juga tentang American Girl yang mencoba meraih mimpi dengan bekal rasa kecewa dan kepolosannya menghadapi perjalanan hidupnya,… Norah bermain sangat natural dan wajahnya memang mewakili gadis polos yang mudah diperdaya dan mudah mempercayai siapa saja yang ditemuinya,…

Most of the setting adalah malam hari, bar, restoran dan cafe,.. diterangi lampu neon jalan yang berwarna – warni, namun warna orange sangat dominan disini, dengan gaya arahan Wong Kar Wai, film ini lumayan bagus untuk dinikmati siapa saja…

Terutama mereka yang patah hati dan masih percaya akan cinta…

Make a Smilebox scrapbook

Cool Stuffs

How techonologies goes so fast, i found this cool stuff called NMT ( Networked Media Tank )it's just like a tank where u can put all ur multimedia datas, u can connect, store up to some terabytes, share and play it... such a coooooooll stuff, huh???

Baked Macaroni

Bikin Macaroni Panggang

Bete juga pas kemaren lusa ga jadi bikin baked macaroni gara2 yang dititipin macaroni malah beli macaroni goreng, hehehe… tapi akhirnya kemaren jadi juga bikin,… uuummm, yummy dech pokoknya, malahan si teteh ketagihan minta dibikinin lagi hari ini,.. coz kemaren nganter juga buat Camer. Heheh.. Masih kurang ya teh… mo bikin lagi?? siiiiiiiiiip deh!!

Nah, buat temen2 yang pengen nyoba bikin di rumah, resep ini boleh dicontek kok, siapin aja semua bahan2 yang dibutuhkan dibawah ini ya…

Makaroni Panggang

Bahan - Bahan :

1. Macaroni 200gr                    

2. Daging sapi cincang 200gr

3. 2 siung bawang putih ukuran sedang, cincang halus

4. 1bh cabe merah besar, cincang kasar

5. Bawang bombay besar, potong melintang

6. Tomat merah besar, potong dadu 0,5 cm

7. Wortel ukuran sedang, potong dadu 0,5cm

8. Kentang ukuran sedang, potong dadu 0,5cm

9. Telur 3bh

10. 2bh sosis potong2, goreng sebentar

11. Minyak goreng secukupnya

12. Saus tomat 150ml

13. Saus sambal 150ml

14. Susu cair 100ml

15. Tepung terigu 3 sdm

16. Mentega 25gr, cairkan   

17. 50gr keju cheddar parut

18. Bumbu2 ( garam, merica bubuk, penyedap rasa, gula,pala bubuk ) secukupnya

Cara Membuat :

Rebus macaroni dengan garam hingga lunak, tiriskan, aduk2 dgn sedikit minyak goreng agar tidak lengket. Sisihkan.

Panaskan minyak dalam wajan, tumis bawang putih hingga harum, masukkan wortel, kentang, tambahkan daging cincang, tomat & cabe merah cincang, garam, pala bubuk, merica, gula pasir dan penyedap, secukupnya, kemudian tambahkan saus tomat dan saus sambal. Setelah sayur lunak, tambahkan macaroni, aduk2 merata, sisihkan.

Kocok lepas telur, bumbu2, susu cair , tepung terigu dan mentega cair.

Siapkan cetakan loaf atau pinggan ukuran 22x9x6 cm, tuang setengah bagian macaroni dalam loafer, tambahkan kocokan telur, taburi setengah bagian keju cheddar parut, tutup lagi dengan sisa macaroni, kocokan telur, susun sosis goreng dan bawang bombay, taburi dengan sisa keju.

Panaskan oven dengan suhu 200 C selama 10 menit. Panggang macaroni selama 20 menit dengan api atas dan bawah, setelah itu pindahkan ke api atas selama 10 menit. Angkat, biarkan dingin, setelah itu baru bisa dipotong-potong, sajikan dengan saus tomat dan saus sambal.

~ Selamat Mencoba ~

Sept, 9th 2009

Many peoples things that this number of 9 has its own good-luck...well it's have not been proven yet, but maybe because it such a unique number, especially today,..i saw new mom trying to giving birth to their baby in this date, maybe it's easy to remain and makes their spesial moment gets more special.And i saw many dating couples getting married today..hiks..hiks.. 

i hope i can have my own unique date in my wedding day, hope i can get married in 08-09-10...amien..Well Congratulations to all new moms and their new born babies, and also to all new marriage couples, i wish u all had a beautiful moments of this day and have a tasty life with ur new member in ur family and spouse for life forever, and livingly happily ever after...

:) :) :)